宅宅新聞 by 卡卡洛普 » 最新: 韓妞立馬美《給我曲線操》跟著老師動吃動～

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韓妞立馬美《給我曲線操》跟著老師動吃動～ Jul 9th 2013, 01:30, by 格格 圖片來源：get it beauty節目截圖 夏天的衣服難免露手臂露腿，整天包得緊緊的在外面跑跳很有可能會中暑XD  最近韓國美妝節目－韓妞立馬美就請了老師來教大家跳瘦身操！也許你跳鄭多燕跳久了覺得那音樂有點無聊XDD  這個肌肉男老師就特別設計它的動作可以和SISTAR的新歌"Give it to me"節奏搭配，而且取名為"Give line to me"(給我曲線操)，也算是滿有誠意的啦～(笑) 給我曲線操！跟著老師動吃動～ 圖片來源：get it beauty節目截圖 原汁原味的內容在這裡 第一個動作是下蹲，但是膝蓋不可以超過腳尖唷～～ 圖片來源：get it beauty節目截圖 腰桿打直不要駝背唷～！ 圖片來源：get it beauty節目截圖 接著雙手向下延伸 圖片來源：get it beauty節目截圖 然後站直 圖片來源：get it beauty節目截圖 繼續閱讀......

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